In "Vivere nella luce", Deepak Chopra propone un percorso trasformativo basato sulla filosofia e la pratica del raja yoga. Attraverso un programma pratico di 30 giorni e l’esplorazione di 50 posizioni yoga accessibili a tutti, il libro guida verso l’autorealizzazione, la pienezza e la libertà interiore.
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Con esercizi pratici, illustrazioni chiare e riflessioni su consapevolezza, respirazione e intelligenza emotiva, Chopra ci invita ad abbandonare credenze limitanti per riconnetterci al nostro vero sé: un essere di infinite possibilità. Un metodo ispirante per unire mente, corpo e spirito e abbracciare una vita più luminosa.
Scheda
eBook
Monografia
Descrizione
*Vivere nella luce. Lo yoga per l'autorealizzazione Edizioni Il Punto d'incontro, 02/02/2026
