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C’è una sensazione che non dovremmo mai ignorare: il desiderio di migliorare la nostra vita. Scoprire se stessi, le proprie capacità, le potenzialità, chi siamo e cosa vogliamo ottenere nella vita è il primo passo per l'autorealizzazione e il miglioramento. Questo libro, che possiamo definire un manuale di auto miglioramento, risponde a queste domande in modo pratico proponendo un percorso di crescita personale attraverso una nuova modalità di vivere il proprio tempo